炼乳拌凉菜

炼乳拌凉菜是一种简单又美味的夏日甜品或开胃菜。炼乳的甜味和奶香与各种蔬菜、水果或甜点的口感相结合，能带来独特的风味体验。以下是一些炼乳拌凉菜的创意做法：

复合沙拉凉拌汁

所需食材：沙拉酱少许、甜炼乳少许、伊利优酸乳少许、柠檬汁。

做法：将沙拉酱、甜炼乳、伊利优酸乳和柠檬汁搅拌均匀，适用于各类蔬菜沙拉，如生菜、黄瓜、圣女果、玉米粒等。

牛油果炼乳拌

所需食材：牛油果、炼乳。

做法：将牛油果清洗后对半切开，去核，用勺子挖出果肉，加入炼乳拌匀，放置几天后颜色变褐色即可食用。

炼乳拌冰莲子

所需食材：干莲子、炼奶、纯净水。

做法：干莲子清洗干净后，加纯净水蒸熟，放凉后入冰箱冰镇，取出后淋上炼乳即可食用。

凉粉炼乳拌

所需食材：凉粉粉、水、炼乳。

做法：凉粉粉与水按比例调匀，蒸熟后冷却，切成块状，淋上炼乳或蜂蜜，冷藏后食用。

薄荷炼乳沙冰

所需食材：薄荷、矿泉水、炼乳。

做法：薄荷洗净后剪碎，加矿泉水打成泥，过滤后放入冰箱冷冻，取出后搅拌成沙冰，淋上炼乳。