豆干炒青椒鸡蛋做法
食材清单:
青椒 3个
鸡蛋 4个
豆干 200克
蒜瓣 4-5个(切片)
生抽 2大勺
老抽 1小勺(上色用)
耗油 1大勺
白糖 1小勺
盐 适量
清水 小半碗
食用油 适量
烹饪步骤:
准备食材
青椒洗净去蒂,切成块状备用。
豆干也切成与青椒相仿的块状。
鸡蛋打散备用。
蒜瓣切片。
炒鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液。
待鸡蛋液开始凝固时,用铲子迅速划散,炒至鸡蛋完全熟透,盛出备用。
炒青椒和豆干
锅中再次倒入适量食用油,放入切好的蒜片爆香。
接着加入青椒块,大火快速翻炒,炒至青椒断生。
然后加入切好的豆干块,继续翻炒均匀。
调味焖煮
将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与青椒和豆干一起翻炒均匀。
接着加入2大勺生抽、1小勺老抽、1大勺耗油、1小勺白糖和适量盐进行调味。
翻炒均匀后,倒入小半碗清水,盖上锅盖,小火焖煮5分钟,让食材充分吸收调料的味道。
收汁出锅
5分钟后,打开锅盖,大火收汁。
待汤汁浓稠时,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
炒鸡蛋时火候要中小火,避免温度过高导致鸡蛋发柴。
青椒断生即可,不必过分翻炒,避免变软失去脆感。
这样一道色香味俱佳的青椒鸡蛋焖豆干就做好了,可以尝试看看。