西兰花参数

西兰花的营养成分包括:

热量:

33千卡/100克

碳水化合物:

4.3克/100克

脂肪:

0.6克/100克

蛋白质:

4.1克/100克

膳食纤维:

1.6克/100克

维生素A:

1202微克/100克

维生素C:

51毫克/100克

维生素E:

0.91毫克/100克

胡萝卜素:

7210微克/100克

硫胺素:

0.09毫克/100克