米饭都能做什么零食用
米饭是一种非常灵活和多功能的食材,可以用来制作各种美味的零食。以下是一些米饭零食的制作方法:
大米仙贝
食材:剩米饭1碗,蜂蜜20g,酱油10g。
制作步骤:
1. 将剩米饭放在保鲜膜上,保鲜膜防粘。
2. 用擀面杖将米饭压平压薄,然后取模具刻出形状。
3. 放在铺好油纸的烤盘内,170°烤制10分钟。
4. 酱油与蜂蜜拌匀,刷在仙贝两面,再烤5分钟。
原味大米锅巴
食材:剩米饭290g(约3碗),鸡蛋3个,盐4g,普通面粉75g,食用油适量。
制作步骤:
1. 米饭是隔夜的剩米饭。
2. 鸡蛋打入碗中搅成蛋液,加入盐、面粉拌匀。
3. 抹上食用油,将面团擀成薄片,冷冻变硬后切成条状。
4. 平铺放入空气炸锅的炸篮中,180℃烤25分钟。
鸡蛋米饭饼
食材:米饭,鸡蛋,香葱,胡萝卜,食盐,食用油。
制作步骤:
1. 香葱、胡萝卜洗净切沫,鸡蛋敲入碗中搅成蛋液。
2. 加入食盐、香葱、胡萝卜拌匀,倒入米饭。
3. 拌好的米饭糊倒入热油锅里,中小火慢煎至两面金黄煎熟透。
海苔肉松锅巴
食材:米饭200克,植物油1汤匙,自制海苔肉松25克。
制作步骤:
1. 米饭中加入植物油、海苔肉松拌匀。
2. 用手将米饭和调味料翻拌均匀,取一半放入保鲜袋中擀成大薄片。
3. 冷冻变硬后切成条状,平铺放入空气炸锅的炸篮中,180℃烤25分钟。
米饭小零食(辣椒面、孜然粉、食用盐)
食材:米饭,鸡蛋,面粉,食用油,辣椒面,孜然粉,食用盐。
制作步骤:
1. 准备好所需材料,米饭用剩米饭,鸡蛋、面粉、食用油、辣椒面、孜然粉、食用盐按口味调整。
2. 米饭中加入鸡蛋、面粉、食用油、辣椒面、孜然粉、食用盐拌匀。
3. 放入热油锅里炸至金黄酥脆。
照烧米饼
食材:剩米饭,照烧汁(酱油、蚝油、蜂蜜),即食紫菜,白芝麻。
制作步骤:
1. 剩米饭放在油纸中,擀平压出小圆饼。
2. 调照烧汁,热锅涂油,放入米饼,小火煎至两面酥脆。
3. 关火后刷上照烧汁,包上即食紫菜,撒上芝麻。
米饭馒头
食材:面粉280克(分三次使用:200+30+50克),剩米饭150克,牛奶100克,白糖15克,酵母粉4克。
制作步骤:
1. 剩米饭、牛奶、白糖放入绞肉机打成米糊,加入酵母粉搅拌均匀,静置5分钟。
2. 倒入面粉揉面,发酵至2倍大,分成6份滚圆,上蒸笼二次醒发15-30分钟,大火蒸15分钟,焖2分钟。
米饭糕点
食材:大米/剩米饭400克,葡萄干适量,红枣适量,白糖20克,食用油适量。
制作步骤:
1. 大米煮熟或加热剩米饭,红枣去核切碎,葡萄干洗净煸炒出香。
2. 趁热将米饭放入绞肉机,加糖打成韧性米团,混入炒好的红枣葡萄干揉匀。
3. 搓成长条,包保鲜膜冷藏2小时以上,切块后小火煎至两面金黄。
这些方法不仅能够让你充分利用剩米饭,还能制作出各种美味的零食。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的食谱进行尝试。