清蒸鲳鱼不淋油
清蒸鲳鱼不用油的做法如下:
食材准备
金鲳鱼一条,洗净
蒸鱼豉油1勺
料酒1勺
姜丝适量
葱丝适量
盐适量
处理步骤
金鲳鱼洗净,鱼身上打花刀,将两侧和鱼肚里均匀地抹上食用盐,给鱼全身上来个“马杀鸡”,放盘里备用。
在鱼肚子里面撒一点盐,揉搓,搓掉鱼肚子里面的黑色薄膜。
鱼身上间隔放上姜片和小捆的葱,覆上保鲜膜,放进冰箱冷藏二十分钟。
蒸鱼步骤
起蒸锅水开后放入蒸锅,盖上锅盖蒸10-18分钟(具体时间根据鱼的大小调整)。
蒸好后,取出鱼,倒出盘里多余的水分,淋上蒸鱼豉油,放上新鲜的葱丝。
最后步骤
可以选择淋上热油以增加香味(可选)。
通过以上步骤,你就可以做出一道清淡而美味的清蒸鲳鱼了。由于金鲳鱼本身含有油脂,不用放油也能保持肉质嫩滑。