清蒸鲳鱼不淋油

清蒸鲳鱼不用油的做法如下:

食材准备

金鲳鱼一条,洗净

蒸鱼豉油1勺

料酒1勺

姜丝适量

葱丝适量

盐适量

处理步骤

金鲳鱼洗净,鱼身上打花刀,将两侧和鱼肚里均匀地抹上食用盐,给鱼全身上来个“马杀鸡”,放盘里备用。

在鱼肚子里面撒一点盐,揉搓,搓掉鱼肚子里面的黑色薄膜。

鱼身上间隔放上姜片和小捆的葱,覆上保鲜膜,放进冰箱冷藏二十分钟。

蒸鱼步骤

起蒸锅水开后放入蒸锅,盖上锅盖蒸10-18分钟(具体时间根据鱼的大小调整)。

蒸好后,取出鱼,倒出盘里多余的水分,淋上蒸鱼豉油,放上新鲜的葱丝。

最后步骤

可以选择淋上热油以增加香味(可选)。

通过以上步骤,你就可以做出一道清淡而美味的清蒸鲳鱼了。由于金鲳鱼本身含有油脂,不用放油也能保持肉质嫩滑。