莲藕番薯芋头肉丸
莲藕番薯芋头肉丸是一道营养丰富、口感丰富的美食。下面是一份简单的制作方法:
食材准备:
芋头 200克
莲藕 2份
肥瘦肉各 500克
鸡蛋 1个
姜 1块
葱 1小把
盐、料酒、生抽、油、胡椒粉、玉米淀粉 适量
食用油 适量
制作步骤:
1. 芋头和莲藕的处理:
芋头去皮切块,蒸30分钟至软烂,用勺子压成泥。
莲藕去掉两端,去皮,切片,剁成小块。
2. 肉末的准备:
肥瘦猪肉去皮,洗净,剁成肉末。
加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、料酒、生抽、胡椒粉、玉米淀粉,搅拌均匀。
3. 丸子制作:
芋头泥中加入适量的水或肉汤,搅拌成糊状。
将肉末分成若干等份,每份用手掌搓成球形。
将芋头糊包裹在肉丸表面,搓成圆球。
4. 烹饪: