莲藕番薯芋头肉丸

莲藕番薯芋头肉丸是一道营养丰富、口感丰富的美食。下面是一份简单的制作方法:

食材准备:

芋头 200克

莲藕 2份

肥瘦肉各 500克

鸡蛋 1个

姜 1块

葱 1小把

盐、料酒、生抽、油、胡椒粉、玉米淀粉 适量

食用油 适量

制作步骤:

1. 芋头和莲藕的处理:

芋头去皮切块,蒸30分钟至软烂,用勺子压成泥。

莲藕去掉两端,去皮,切片,剁成小块。

2. 肉末的准备:

肥瘦猪肉去皮,洗净,剁成肉末。

加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、料酒、生抽、胡椒粉、玉米淀粉,搅拌均匀。

3. 丸子制作:

芋头泥中加入适量的水或肉汤,搅拌成糊状。

将肉末分成若干等份,每份用手掌搓成球形。

将芋头糊包裹在肉丸表面,搓成圆球。

4. 烹饪: