冬夏虫草炖汤

冬虫夏草炖汤是一种传统的滋补汤品,具有多种功效和适用人群。以下是几种常见的冬虫夏草炖汤的做法:

冬虫夏草炖乌龟

原料:冬虫夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,细盐少许,生姜1片,红枣2粒,乌龟1只,瘦猪肉120克。

做法:乌龟剖洗干净,其他材料洗净备用。所有材料放入炖盅内,加入适量冻开水,隔水炖4小时左右,调味即可食用。

冬虫草炖白鸽

原料:雏鸽400克,冬虫夏草25克,银耳(干)20克,莲子20克,山药(干)10克,桂圆肉20克,姜5克。

做法:乳鸽洗净煮片刻,莲子浸软去皮,银耳浸透洗净。所有材料放入炖盅,注入八成满沸水,隔水炖约三小时,调味供用。

冬虫夏草鸡汤

原料:冬虫夏草30克,鸡肉、姜适量。

做法:鸡肉切块,与姜片一起放入锅中,加水炖煮1小时左右,至肉质酥软,调味即可。

冬虫夏草炖老鸭

原料:老鸭半只(约500克),冬虫夏草4克,盐、黄酒、姜片适量。

做法:老鸭洗净切块,与冬虫夏草、姜片、黄酒及清水一起炖煮,煮开后转小火煮1小时,保温2小时,调味即可食用。