怎么用面肥发面

使用面肥发面的步骤如下:

准备面肥

如果使用面肥(老面、老肥、老酵母等),需提前将其用温水泡开,然后加入面粉中混合均匀。

和面

在面盆中倒入2-3小碗清水,加入适量的酵母粉并用手搅拌均匀。

挖一大瓢白面,一边倒入面盆中,一边将其搅拌成面穗状。

用一只手用力扶着面盆的边沿,另一只手用力蹭面盆的边沿,直到盆边无粘着的面为止。

双手用力挤压面团,反复倒腾,直至面团变得柔软光滑。

发酵

盖好面盆,将其放在有光照的地方静置3-4小时,直到面团膨胀至两倍大小。

加碱中和 (如果需要):

如果面肥发酵后带有酸味,可以加入适量的食用碱面(通常为6-8克)进行中和。将碱面溶解在少量凉水中,然后均匀撒在面团上,用力揉面团,直到碱水和面团充分融和。

继续揉面

揉至面团光滑、不粘手,即“三光”(盆光、面光、手光)。

成型