嫩南瓜炒扎粉
嫩南瓜炒扎粉是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括嫩南瓜和扎粉。嫩南瓜以其清甜口感和丰富营养而广受欢迎,扎粉则以其独特的口感和弹性著称。这道菜肴的做法多种多样,可以根据个人口味进行调整。
主要食材
嫩南瓜:1个,切成细丝或小块
扎粉:适量,提前用冷水泡软,沥干水分
五花肉:一小块,切成细条状
干辣椒:6-7只,根据口味调整
葱:3根,切成葱花
蒜瓣:4个,切成蒜末
生抽、 盐、 鸡精、 蚝油、 菜籽油:适量,根据口味调整
做法步骤
准备食材 :将嫩南瓜切成细丝或小块,五花肉切成细条状,葱切成葱花,蒜瓣切成蒜末,干辣椒切成小段,扎粉提前用冷水泡软,沥干水分。
炒制
热锅冷油,下五花肉煸成金黄色。
下南瓜丝煸炒,加盐调味。
放入泡软的扎粉,用铲子或筷子轻轻翻炒,避免粉打散。
加生抽翻炒,使食材充分上色。
根据口味加入鸡精、蚝油等调味料。