苋菜西红柿牛肉

番茄牛肉炒青苋菜

食材:澳洲牛肉、番茄、青苋菜、食用油、生抽、花椒、料酒。

做法:

1. 将冷冻的澳洲牛肉化冻切小片后倒入锅中,加适量食用油和花椒后开火翻炒,再倒入适量的料酒煮一会儿。

2. 牛肉变色后,将西红柿洗净切块后倒入锅中翻炒,再焖一会儿。

3. 将青苋菜洗净后切段,倒入锅中翻炒,加些水煮十分钟即可盛盘。

西红柿豆角牛肉苋菜面

食材:豆腐豆角、西红柿、葱、盐、牛肉、鸡蛋、苋菜面。

做法:

1. 葱、豆角、西红柿切丁备用,鸡蛋打碎,牛肉切丁水煮。

2. 煮熟的牛肉切小丁待用。

3. 热锅注油,煸炒西红柿豆角,加入1000ml水大火烧开,放入苋菜面转小火煮至面软烂。

4. 鸡蛋打散倒入锅内,稍煮片刻,倒入切好的牛肉粒。

西红柿煮牛肉

食材:牛肉、西红柿、糊椒粉、盐、生抽、料酒、香葱、淀粉、食用油。

做法:

1. 西红柿煮好后,倒入搅拌好的牛肉,用筷子划散,盖上锅盖,大火煮一到两分钟,加盐调味,放入葱段或葱花即可出锅。

牛肉西红柿汤

食材:牛肉、西红柿、葱、姜、大料、香叶、盐、清水。

做法:

1. 准备好食材,西红柿、牛肉切块,葱切段,姜切片。

2. 锅内烧水,牛肉块下锅打水焯,焯出血水,捞出控干水份。

3. 锅内放底油烧热,加入葱姜爆香,下入牛肉块翻炒,加入少量生抽翻炒,下入西红柿翻炒至柿子出汤。

4. 倒入电饭锅内胆,加入少量清水,放入大料,香叶,盐,插上电源,按煮汤键开始工作,嘀嘀提示音工作程序结束,盛碗。

这些菜谱都结合了苋菜、西红柿和牛肉的营养和口感,既有丰富的营养成分,又美味可口,适合不同的烹饪方法。可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。