芋头做法主食
芋头是一种营养丰富且多功能的食材,可以用来制作多种主食。以下是一些常见的芋头主食做法:
桂花糖芋头套餐
材料:芋头、桂花糖、红糖、藕粉。
步骤:
1. 芋头去皮洗净,切块,放入沸水锅中煮至软糯。
2. 取出煮熟的芋头,加入红糖和水,小火煮至浓稠。
3. 溶化藕粉,倒入锅中,轻轻搅拌至浓稠,最后倒入桂花糖。
芋泥
材料:芋头、糖、盐、食用油。
步骤:
1. 芋头去皮洗净,切块晾干,炸至金黄色。
2. 锅中加油,加入白糖,小火搅拌至红棕色,加入炸好的芋头,继续搅拌至均匀。
蒸煮芋头代替部分主食
材料:芋头。
步骤:
1. 芋头蒸熟,去皮后压成泥。