夏天普通凉菜
夏天普通凉菜有以下几种:
凉拌木耳:
黑木耳泡发后与蒜泥、酱油、醋、香菜、辣椒油等拌匀,口感脆爽,酸辣可口,富含膳食纤维和营养,有“降火”清肠的健康功效。
拌黄瓜:
黄瓜切段,加入蒜泥、酱油、陈醋、盐、糖等调料,再撒上红辣椒和香菜,清爽开胃,味道清新。
凉拌皮蛋豆腐:
皮蛋切块与嫩豆腐一同搭配,加入蒜末、酱油、香菜、辣椒油等,口感滑嫩,带有独特的香气和咸香味,是江浙一带的传统凉菜。
凉拌茄子:
茄子煮熟后剁成丝,加入蒜末、辣椒油、香菜等调料,口感软嫩,辛辣酸爽,在江浙沪、广东一带非常流行。
蒜泥白肉:
选用五花肉,去皮煮熟后冷却,切成薄片,搭配蒜泥汁(蒜泥、醋、生抽、白糖、辣椒油等),口感酸辣鲜香。
凉拌嫩豆腐:
嫩豆腐与调味料(生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生)拌匀,口感细腻,味道鲜美。
凉拌丝腐竹:
丝腐竹泡开后与黄瓜丝拌匀,口感爽滑,清淡可口。
拌双丝:
土豆和海带分别切丝后焯水,加入调味料拌匀,口感丰富,清淡爽口。
橙汁莲藕西瓜皮:
莲藕和西瓜皮分别处理后加入橙汁、盐、白糖拌匀,酸甜适度,清脆可口。
酸辣毛豆角:
鲜毛豆角煮熟后加入蒜、油、米醋调味拌匀,酸辣开胃,豆香鲜嫩。