夏天普通凉菜

夏天普通凉菜有以下几种:

凉拌木耳:

黑木耳泡发后与蒜泥、酱油、醋、香菜、辣椒油等拌匀,口感脆爽,酸辣可口,富含膳食纤维和营养,有“降火”清肠的健康功效。

拌黄瓜:

黄瓜切段,加入蒜泥、酱油、陈醋、盐、糖等调料,再撒上红辣椒和香菜,清爽开胃,味道清新。

凉拌皮蛋豆腐:

皮蛋切块与嫩豆腐一同搭配,加入蒜末、酱油、香菜、辣椒油等,口感滑嫩,带有独特的香气和咸香味,是江浙一带的传统凉菜。

凉拌茄子:

茄子煮熟后剁成丝,加入蒜末、辣椒油、香菜等调料,口感软嫩,辛辣酸爽,在江浙沪、广东一带非常流行。

蒜泥白肉:

选用五花肉,去皮煮熟后冷却,切成薄片,搭配蒜泥汁(蒜泥、醋、生抽、白糖、辣椒油等),口感酸辣鲜香。

凉拌嫩豆腐:

嫩豆腐与调味料(生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生)拌匀,口感细腻,味道鲜美。

凉拌丝腐竹:

丝腐竹泡开后与黄瓜丝拌匀,口感爽滑,清淡可口。

拌双丝:

土豆和海带分别切丝后焯水,加入调味料拌匀,口感丰富,清淡爽口。

橙汁莲藕西瓜皮:

莲藕和西瓜皮分别处理后加入橙汁、盐、白糖拌匀,酸甜适度,清脆可口。

酸辣毛豆角:

鲜毛豆角煮熟后加入蒜、油、米醋调味拌匀,酸辣开胃,豆香鲜嫩。