芸豆莲藕煲汤

芸豆莲藕煲汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的芸豆莲藕煲汤的做法,供您参考:

芸豆莲藕胡萝卜汤

材料:莲藕、芸豆、胡萝卜、红枣、盐、蘑菇精

做法

1. 芸豆提前泡三小时,莲藕洗净去皮切块,胡萝卜洗净去皮切滚刀块。

2. 砂锅加水烧开,放入莲藕、芸豆、胡萝卜、红枣,大火烧开,转中小火煲60分钟,调入盐、蘑菇精即可。

芸豆莲藕猪蹄汤

材料:猪蹄、莲藕、芸豆、姜、八角、葱、盐

做法

1. 芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,莲藕去皮、洗净。

2. 锅中烧水,加入2片姜,烧开后放猪蹄,焯出血沫。

3. 猪蹄转入煲中,放姜片、葱段、八角,加足量水,大火烧开。

4. 放入芸豆,中火烧开30分钟左右,转入电炖锅炖4个小时,第3个小时放入莲藕。