玉米绿豆南瓜汤做法
玉米绿豆南瓜汤的做法如下:
用料
绿豆:半碗
南瓜:带皮500克
玉米:小半碗
冰糖:适量
清水:6碗
步骤
前期准备:
绿豆用清水浸泡30分钟。
南瓜去皮切块。
玉米剥粒。
制作过程:
锅中加水,倒入绿豆,大火煮开,转小火煮至绿豆变软。
加入南瓜块和玉米粒,继续煮半小时,待南瓜软烂。
根据个人口味加入适量冰糖,继续煮至糖溶化。
煮好后,可以根据个人喜好选择热食或冷食。
小贴士
绿豆一定要先泡水,不然不容易熟,影响口感。
冰糖不要太多,因为玉米和南瓜本身含有糖分。
如果喜欢冰镇口感,可以在煮好后放入冰箱冷藏一段时间。
这样一道清凉解暑的玉米绿豆南瓜汤就完成了,适合夏季食用。