木耳与豆皮
木耳和豆皮是两种常见的食材,它们可以搭配制作出多种美味的菜肴。以下是几种木耳和豆皮搭配的做法:
木耳炒豆皮
材料:豆皮、木耳、青红椒、姜末、豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、鸡精、水淀粉。
做法:
1. 豆皮切成条状,木耳提前泡发并清洗干净,青红椒切条或片。
2. 豆皮焯水3分钟,捞出沥干水分。
3. 油热后下姜末和豆瓣酱,炒出红油。
4. 加入豆皮和适量开水,调味加生抽、蚝油、白糖、鸡精。
5. 加入水淀粉勾芡,最后加入木耳和青红椒,翻炒至断生即可出锅。
木耳拌豆皮
材料:豆皮、木耳、葱、生抽、鸡精、香油。
做法:
1. 木耳提前用清水浸泡,完全泡软后撕成小块。
2. 豆皮切成丝,放入开水中焯水后捞出晾凉,挤干水分。
3. 葱切成丝,木耳和豆皮放入碗中,加入生抽、鸡精和香油,搅拌均匀即可。
木耳炒双耳
材料:豆皮、黑木耳、银耳、蒜、葱、油、盐、耗油、鸡精、香油。
做法:
1. 豆皮、黑木耳和银耳提前泡水,泡发后摘好备用。
2. 豆皮切成菱形块,葱蒜和干辣椒切碎。
3. 锅内放油,七成热放入葱蒜干辣椒煸香,放入肉片、豆皮和双耳,加入盐、耗油,快速翻炒,最后加入葱蒜和鸡精香油,出锅。
这些做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合各种场合。你可以根据个人口味选择合适的调料和配菜,制作出既美味又健康的菜肴。