不粘锅猪肝做法大全窍门
不粘锅猪肝的做法大全及窍门如下:
腌制猪肝
将切好的猪肝片放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟。这是猪肝保持鲜嫩的关键一步。
热锅冷油
锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜蒜爆香。热锅冷油是煎猪肝不粘锅的小技巧。
快速翻炒
将腌制好的猪肝片放入锅中,快速翻炒至变色。火候要大,动作要快,才能锁住猪肝的鲜嫩。
加入彩椒
将红椒、黄椒、青椒洗净,去籽切块。彩椒的加入不仅能提升菜品的颜值,还能补充维生素C,促进铁的吸收。
调味
加入少许食盐和黑胡椒粉调味。调味要适量,才能突出食材本身的鲜美。
撒上葱花
最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。翠绿的葱花点缀在菜肴上,不仅增添了色彩,也让香味更加诱人。
其他窍门
猪肝片太厚不易熟,太薄又容易煎老,所以厚度要掌握好,大概3-5毫米就Perfect。
炒猪肝不粘锅的窍门在于,下锅翻炒速度一定要快,同时最好用筷子划散,可以避免猪肝粘锅或结块的情况产生。