丝瓜青椒鸭肉
丝瓜青椒鸭肉是一道营养丰富的家常菜,可以通过不同的烹饪方法来制作。以下提供几种常见的做法:
鸭肉烧冬瓜
原料:鸭肉半斤,冬瓜1块,丝瓜2根,红彩椒、豆蔻、冬瓜皮各适量。
调料:葱、姜、蒜、淀粉、酱油、料酒、老抽、油各适量。
做法:
1. 冬瓜、丝瓜切块,丝瓜可以多留些瓜皮。豆蔻、冬瓜皮煮水5分钟,盛出备用。
2. 葱、姜、蒜切末备用。
3. 鸭肉切片,加入酱油、料酒、1勺淀粉上浆,拌匀。
4. 锅中倒入底油,放入上好浆的鸭肉片,加入葱、姜、蒜炒香,放入一点点酱油。
5. 放入切好块的冬瓜和丝瓜,加入适量的老抽上色,再倒入用豆蔻、冬瓜皮煮好的水,烧制4分钟后加入红彩椒,调好颜色即可出锅。
青椒鸭片
原料:鸭肉半斤,青椒1—5个,鸡蛋清1个,葱末1小匙。
调料:料酒、水淀粉各2小匙,盐1小匙,鸡精少许,油适量。
做法:
1. 鸭肉洗净,切薄片,放入鸡蛋清搅拌均匀。
2. 青椒洗净,切片备用。