银耳和木耳怎么做好吃
银耳和木耳可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的制作方法:
经典炖法
材料:干银耳10克,木耳20克,果糖或冰糖适量,清水适量。
步骤:
1. 将银耳洗净,木耳泡软后切成块状。
2. 将泡软的银耳和木耳放入炖盅或砂锅中。
3. 加入适量清水,水量约为食材的2倍。
4. 加入适量果糖或冰糖,根据个人口味选择糖的数量。
5. 将炖盅或砂锅置于蒸锅或炖盅中,用温火慢炖30-40分钟,直到银耳和木耳变软糯。
6. 取出炖盅或砂锅,将煮熟的银耳和木耳倒入碗中,可以热食或放入冰箱冷藏后冷食。
凉拌法
材料:银耳、木耳,适量盐、味精、蒜末、小米辣、柠檬汁。
步骤:
1. 银耳、木耳用水泡10分钟,然后洗净。
2. 再把洗净的银耳、木耳放在锅里煮熟,捞出晾凉,撕成小垛备用。
3. 大蒜、小米辣切末放入银耳、木耳里,柠檬切成两半挤汁,再放适量盐和味精拌匀即可。
搭配其他食材
银耳苹果汤:
银耳泡发好,撕成小朵,锅里加水炖起来。
苹果削皮去核切块,等银耳炖得黏糊糊的,就把苹果红枣放进去,炖个一个小时,冰糖放进去化了,这汤就算做好了。
银耳黑木耳西兰花:
黑木耳、银耳处理好,西兰花摘好,锅里水开了加点油盐,把这些食材丢进去焯一下,捞出来过冷水,沥干水分,加点香油、鸡精、盐拌一拌,一盘清新可口的小凉菜就完成了。
银耳雪梨汤:
银耳炖软了,放雪梨、枸杞、冰糖,继续小火炖,直到冰糖完全融化,一碗滋补的银耳雪梨汤就做好了。
加入其他配料
材料:银耳一朵,木耳十朵,冰糖100克,葡萄干适量,枸杞子适量,花生适量。
步骤:
1. 木耳和银耳泡发好清水洗干净,银耳撕开,木耳原有大小就好。
2. 花生洗干净。
3. 冰糖一百克。
4. 葡萄干洗干净,凉水泡一会。
5. 枸杞子凉水投一下。
6. 捞出来,控干,出锅前十分钟放进去。
7. 花生,银耳,冰糖,木耳一起放入锅内炖四十分钟就好。
8. 出锅前十分钟放入枸杞子,成品完成。
以上方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。