玉米冬瓜土豆排骨汤
玉米冬瓜土豆排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
排骨:两根
玉米:两根
蔬菜:青菜一把
冬瓜:一片
盐:适量
土豆:一块
调料包:1包
胡萝卜:一根
步骤:
1. 排骨放入凉水中加盐清洗,然后在开水中煮三四分钟。
2. 胡萝卜切丁,土豆切丁,南瓜切块或片。
3. 青菜可要可不要。
4. 玉米切块后洗干净,倒入凉水烧开,放入排骨和调料包(含十三香、盐),烧开后小火煮40分钟。
5. 放入玉米、土豆、红萝卜、冬瓜,加水继续小火煮,直到南瓜呈透明状即可。
做法二
用料:
排骨:500克
玉米:1根
冬瓜:300克
枸杞:一把
食盐:1勺
香菜:1根
步骤:
1. 排骨斩成小块,洗干净血水,备用。
2. 玉米切成小块,清洗备用。
3. 枸杞用水浸泡备用。
4. 排骨冷水下锅,大火烧开,捞出浮沫,捞出排骨沥干水分。
5. 重新将排骨放入锅中,加水,放入玉米段,大火烧开转小火煮约一个小时。
6. 冬瓜去皮切块,放入煮好的排骨汤中,同时放入泡发的枸杞。
7. 继续炖煮20分钟,冬瓜变透明后,加一勺食盐搅拌均匀。
8. 关火,撒上香菜点缀,出锅装盘。
做法三
用料:
排骨:400克
小葱:2根
姜片:若干
料酒:1勺
盐:少许
玉米:一棒
冬瓜:350克
清水:适量
步骤:
1. 排骨洗净冷水入锅,加一颗葱、一小块姜、一大勺料酒,大火烧开去浮沫,待排骨血水除净后捞出沥干。
2. 热锅冷油下姜片,放入排骨炒制片刻,倒入砂锅。
3. 倒入纯净水没过排骨,煮沸后撇浮沫,转小火煲一个半小时。
4. 准备好玉米切段,冬瓜切片,再煲20分钟。
5. 撒盐和葱花,完成。
做法四
用料:
冬瓜:250克
玉米:1个
排骨:100克
盐:适量
葱:1根
步骤:
1. 排骨洗净,飞水沥干备用。
2. 玉米洗干净,切块备用。
3. 冬瓜去皮,洗干净,切块备用。
4. 将食材放入高压锅,注入凉水,盖上锅盖,大火烧开转中火煮10分钟,关火。
5. 等高压锅没气,汽阀降落,开盖加入适量盐,起锅装盘,撒上葱花。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望您能做出美味的玉米冬瓜土豆排骨汤!