减脂早餐虾仁粥做法

减脂早餐虾仁粥的做法如下：

材料准备

虾仁：适量，根据个人喜好确定数量，去壳去虾线，洗净备用。

燕麦：适量，根据个人食量调整。

鸡蛋：2个，炒至鸡蛋碎。

番茄：1个，切碎。

胡萝卜：一小块，切成小粒。

玉米粒：一小把，可用新鲜的或现成的冷冻玉米粒。

咸鸭蛋：1个。

姜丝：少量，用于去腥增香。

地瓜粉：一小勺，用于腌制虾仁。

生菜：几片，切成小块，最后加入。

香菜：一小把，切成小段，用于最后装饰和提味。

葱花：适量，用于最后装饰。

盐、鸡精、胡椒粉：适量，根据个人口味调整。