香辣排骨花椒
花椒排骨是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香、肉质鲜嫩而著称。以下是制作花椒排骨的详细步骤和所需材料:
材料
排骨 500克
干红花椒 30克
干青花椒 60克
干辣椒 10个
老姜 1块
盐 4勺
白糖 2勺
菜油 200克
桂皮 1块
葱、姜、蒜适量
豆瓣酱 适量
生抽、料酒、五香粉、生粉、胡椒粉、油适量
步骤
排骨处理
将排骨洗净,剁成小块。
用料酒、生抽、姜片腌制一段时间,让排骨充分吸收调料的香味。
炸排骨
锅中加水烧开,放入排骨焯水,捞出沥干备用。
锅中放油,将排骨炸至表面金黄,捞出控油备用。
炒制调料
锅中留底油,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜爆香。
加入豆瓣酱炒出红油。
合并炒制
将炸好的排骨倒入锅中,翻炒均匀。
加入适量的盐、糖、鸡精等调味料。
撒上香菜和芝麻,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
排骨不要煮熟透了,7分熟刚好,油锅一炸外酥里嫩才是这道菜的精华。
炒调料一定要快速翻炒,不然花椒很容易糊,吃起来会带苦味。
可以先用温水将花椒过一遍水,沥水后再炒,这样好把握火候。
营养价值
辣椒、花椒等调料具有开胃消食、驱寒暖身的功效。
花椒排骨富含蛋白质、脂肪及多种微量元素,具有很高的营养价值。
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱全的花椒排骨,既满足了味蕾,又具有一定的养生功效。