木耳泡十

木耳泡10分钟 通常是不能吃的。泡发木耳一般需要一定的时间，如果只泡10分钟，木耳可能还没有完全泡发好，口感会变差，可能出现硬而粘腻的情况，甚至可能导致胃肠道不适。

温水加糖法：

准备一碗温水（温度约30-40度），加入少许白糖，搅拌均匀后放入木耳浸泡约10分钟，木耳会迅速变软膨胀。

温水浸泡法：

将干木耳放入一碗温水中（温度约40-50度），浸泡约10分钟，期间可以轻轻搅拌几次，加速木耳吸水。

微波炉加热法：

将木耳放入微波炉专用碗中，加入足够的水，水量没过木耳，盖上盖子，用中低火加热约2分钟，然后放入冷水中冲洗一下，再泡发20-30分钟。

白醋和小苏打法：

将干木耳放入盆中，加入温水、一勺淀粉和一勺白醋，搅拌均匀后盖盖泡发10分钟，木耳会泡发得非常大。

综上所述，泡发木耳的时间应根据具体情况调整，一般建议至少泡发20分钟左右，以确保木耳完全泡发，口感柔软有弹性。