九阳红枣南瓜汤

九阳红枣南瓜汤是一道营养丰富、口感香甜的甜品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：

材料

南瓜：500克

红枣：10颗

枸杞：适量

冰糖：适量

做法

准备材料

南瓜去皮、去籽，切成小块备用。

红枣用清水浸泡一段时间，洗净备用。

枸杞适量，洗净备用。

煮汤

锅中加入适量清水，放入南瓜块，大火煮沸。

煮沸后，转小火煮熟南瓜块，用勺子压碎成泥状。

加入红枣和枸杞，继续煮约10分钟。

根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀溶解。

继续煮开一会儿，让南瓜汤更加浓稠。

关火，盛入碗中即可食用。

健康功效

南瓜：低蛋白质，含有丰富的维生素和矿物质，有助于消化和减肥。