香菇木耳冬瓜豆腐
香菇木耳冬瓜豆腐是一道营养丰富、口感清爽的汤品。它结合了香菇的香气、木耳的爽滑、冬瓜的清淡和豆腐的细腻,非常适合作为家常汤品。
主要食材
冬瓜:1小块
豆腐:1块
粉丝:1把
香菇:5朵
木耳:1小把
枸杞:少许
食盐:少许
胡椒粉:少许(可选)
制作步骤
准备食材
香菇和木耳提前泡发,去掉根蒂后切成小块。
冬瓜去皮去籽,切成小块。
豆腐用清水冲洗干净,切成块,可用淡盐水浸泡去除豆腥味。
粉丝用温水泡发,挤干水分。
煮汤底
锅中加水烧开,放入木耳和香菇,中火煮一会。
加入冬瓜块,煮约10分钟。
放入泡发好的粉丝,煮一煮。
加入豆腐块,继续煮约5分钟。
调味与收尾
根据个人口味加入适量食盐调味。
撒上一小把枸杞,再次煮开后关火。
撒上少许胡椒粉增香,即可出锅上桌。
小贴士
泡发食材:泡发香菇和木耳时,可以加入少许料酒或姜片,有助于去腥增香。
豆腐处理:豆腐切成块后,用淡盐水浸泡可以去除豆腥味,同时使豆腐更加入味。
火候控制:煮汤时火候要适中,避免煮得过烂,保持食材的口感。
这道汤品不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用的一道美味汤品。