洋葱冬瓜烧排骨

冬瓜烧排骨是一道美味且富有营养的菜肴,主要材料包括排骨、冬瓜、葱、蒜、姜和洋葱。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议。

材料准备

排骨:500克(建议选肋排或小排,口感更嫩)

冬瓜:500克

生姜:3片

小葱:2根(切段)

料酒:1汤匙

盐:适量

胡椒粉:少许

枸杞:10颗(可选,用于装饰)

清水:适量

制作步骤

处理排骨

将排骨用清水冲洗几遍,去掉表面的血水。可以用清水浸泡10分钟,让血水渗出得更彻底,排骨更干净。

焯水去腥:将洗净的排骨冷水下锅,加入姜片和1汤匙料酒,开中火煮至水面出现浮沫。用漏勺撇去浮沫后,将排骨捞出,再用温水冲洗干净,沥干水分备用。

准备冬瓜

冬瓜去皮,切成2-3厘米见方的小块。这样既容易炖熟,又不会煮烂掉形。

炒香调料

锅中倒油烧热,加入焯水洗干净的排骨,中小火煸炒一下水分。

加入准备的姜葱蒜洋葱炒香,然后加入少许的酱油和蚝油炒均匀。

炖煮排骨