冬瓜板粟的做法
冬瓜板粟(板栗)的做法如下:
准备食材
新鲜板栗:洗净
冬瓜:去皮、去籽并切块
大蒜:若干
胡萝卜:若干
盐:适量
酱油:适量
葱:适量
处理板栗
用剪刀在板栗边缘明显的地方煎开一个小口子。
用小餐叉直接叉入皮内之间,稍稍用力,皮就掉了。
可以将整个板栗第一层皮都去掉。
如果担心二层皮难去,可以将板栗仁下水焯水,一分钟后捞出,加冷水,二层皮很容易就脱掉了。
炒制配料
起锅倒油,炒香大蒜和胡萝卜。
炖煮
下入冬瓜块,加入半碗水(最好用高汤,没有高汤就用清水)。
大火烧开后转小火炖煮,中间加上盐和酱油。