电压力锅冬瓜炖排骨的做法
食材准备
排骨:适量,肉质鲜嫩
冬瓜:去皮切块
姜片:适量,去腥提味
薏仁:提前浸泡30分钟,健脾祛湿
葱花:撒在汤上增香
烹饪步骤
处理排骨:将排骨洗净后焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。
放入电压力锅:将焯水后的排骨放入电压力锅中,加入几片姜和提前泡好的薏仁,选择“骨头汤”键,设定时间为30分钟。
加入清水:倒入足够的清水,水量以没过排骨为宜,盖上盖子,继续炖煮。
加入冬瓜块:30分钟后,打开压力锅盖,加入切好的冬瓜块,盖上盖子,再选择“辅助煮”功能,继续炖煮10分钟。
调味出锅:最后打开锅盖,加入适量的盐调味,撒上葱花,增添一丝清香。
烹饪技巧
焯水时冷水下锅,水开后撇去浮沫,可以更好地去除血沫和杂质。
电压力锅炖煮时,选择“骨头汤”键可以自动设定炖煮时间和压力,使排骨炖得更软烂。
最后加入冬瓜块后,选择“辅助煮”功能,可以避免冬瓜煮得过烂,保持其口感。
通过以上步骤,你可以制作出一道汤汁奶白、排骨鲜嫩、冬瓜软糯的冬瓜排骨汤,既美味又营养。