鸭梨苹果银耳

鸭梨苹果银耳是一种营养丰富、具有多种功效的甜品或汤品。以下是几种不同的制作方法和所需材料:

雪梨苹果银耳羹

材料:银耳1朵、黄糖一小块、枸杞若干、雪梨1个、苹果1个。

做法

1. 银耳稍微浸泡后洗净,撕成小朵。

2. 雪梨和苹果去皮去核切块。

3. 所有材料放入锅中,加水煮开,转小火慢炖。

4. 熬至胶质出来,加入黄糖,继续炖至凉。

功效:润肺止咳、补气养血。

冰糖雪梨银耳汤

材料:银耳1朵、冰糖适量、枸杞数颗、雪梨1个。

做法

1. 银耳提前泡发3-4小时,撕成小块。

2. 雪梨去皮去核切块。

3. 所有材料放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。