芹菜炒肉加包菜可以吗

芹菜炒肉加包菜是可以的。芹菜和包菜都是常见的蔬菜，它们可以一起烹饪，且没有不良反应。以下是相关信息的总结：

营养搭配 ：包菜富含维生素C和维生素B6，能增强免疫力、预防贫血，还含有叶酸，对孕妇和胎儿有益。芹菜也含有丰富的营养成分，两者搭配食用可以取长补短，提供全面的营养。

烹饪方法

芹菜炒肉：

食材：芹菜、猪肉、蒜、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、糖。

做法：猪肉切片腌制，油热炒熟猪肉，加入蒜末炒香，再加入芹菜段，最后加入调味料翻炒均匀。

干锅包菜：

食材：包菜、蒜、姜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、糖。

做法：包菜洗净撕成小块，炒香蒜末、姜末和干辣椒段，加入包菜炒软，最后加入调味料快速翻炒出锅。

其他信息

包菜和芹菜还可以一起包饺子，这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起不良反应，口感清香鲜美，营养价值高。

综上所述，芹菜炒肉加包菜是完全可以的，并且是一道营养丰富的家常菜。你可以根据自己的口味选择合适的调味料和烹饪方法。