鲜玉米莲藕鸡汤

莲藕玉米鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作莲藕玉米鸡汤的详细步骤：

材料

三黄鸡 1只

莲藕 200克

玉米 200克

枸杞 10克

姜片适量

盐适量

做法

将三黄鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余毛拔净。

锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。

莲藕洗净切成滚刀块，玉米切成片。

枸杞用清水洗净后泡发。

将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小锅中。

加入清水至最高水位线。

接通电源，设置煲汤功能，按下开关键开始煲汤。

倒计时剩下40分钟时，加入莲藕和玉米。

最后剩下15分钟时，加入枸杞，继续程序煮至结束。

将汤汁盛出，加点盐搅拌均匀即可食用。

小贴士

水要一次加够：中途最好不要添加水，以保证汤的浓度和口感。

血沫要清理干净：这样汤中才会奶白没有腥味。

莲藕和玉米的吸油能力：它们能吸走鸡汤的油脂，使汤更加鲜美浓郁，不油不腻。

这道汤品不仅味道鲜美，而且具有健牌益血、补肾养脾、养心安神等多种功效，特别适合女性食用。希望你能喜欢这道美味的莲藕玉米鸡汤!