蒸苦瓜煲排骨
蒸苦瓜煲排骨是一道美味且富有营养的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
主料:排骨(带软骨的小排)、苦瓜
辅料:豆豉、料酒、姜蒜、生抽、蚝油、香油
步骤:
1. 排骨洗净剁小块,加入料酒腌制半小时左右。
2. 苦瓜斜切片备用,姜蒜切末;豆豉中加入料酒备用。
3. 将豆豉汁放入排骨中,放入蒸锅中大火蒸至排骨入味。
4. 蒸好的排骨放入砂锅中,炒锅烧热加油,加入姜蒜末,再放入苦瓜片,加入少量排骨汤,翻炒,再加入蚝油、生抽,翻炒出锅。
5. 将炒好的苦瓜放入排骨上,轻微搅拌,大火烧开后转小火焖15分钟左右,淋上香油即可。
做法二
主料:排骨、苦瓜
辅料:料酒、盐
步骤:
1. 排骨烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先蒸二十分钟。