菠菜汁和面菠菜用过水吗
菠菜和面时 可以加水。具体加水量和方法有以下几种:
加少量水
可以将菠菜洗净后切成小段,放入榨汁机中,加入少量的清水打成汁,再用滤网过滤掉大一点的菠菜碎,然后将菠菜汁倒入锅中,中火煮开后关火,过滤掉浅色水部分,留下上面那层绿色部分,快速用冰块或冰水使它降温,保持翠绿度更佳,放凉和面即可。
不加水,直接打汁和面
菠菜水中灼三分钟,不加水打汁和面。擀开切好,水开下面吃,搭配自己喜欢的菜汤。
加适量水
菠菜用料理机加水打碎和面,加水的量根据自己的面粉多少来加,软硬程度自己掌握。把面揉光醒着,这样吃起来也会更筋道。
加菠菜汁和少量面粉
将烫好的菠菜放入搅拌机中,不用加水打碎。菠菜一小捆洗净,放入开水锅中烫熟,捞出过凉水,连菠菜汁带菠菜泥用来和面,大约加3倍的面粉,揉成光滑的面团。
加盐水
捣好的菠菜里加入一碗面粉,用筷子搅拌。慢慢加入备好的半碗盐水,和面。
综合以上方法,可以根据个人口味和需求选择是否加水以及加水的量。一般来说,加少量水或直接打汁和面可以保持菠菜的翠绿色泽和营养成分,而加适量水或菠菜汁和少量面粉则可以增加面团的筋道度和口感。