芹菜榨汁放多少

榨芹菜汁时，水的量可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一些常见的建议：

一般建议

可以加入约300毫升的温开水或纯净水来榨汁。

如果喜欢芹菜汁的浓度适中，可以加入适量的水来稀释。

具体用量

有的建议使用300克左右的芹菜，加入300毫升的矿泉水或纯净水。

另一种建议是使用50克左右的芹菜，加入200毫升的水和少许盐和植物油进行焯水处理后再榨汁。

根据体质调整

芹菜汁每天的建议饮用量为200到300毫升，具体量可以根据个人体质和需求进行调整。

其他注意事项

如果不喜欢生芹菜汁的味道，可以将芹菜用热水浸泡3分钟左右再榨汁饮用。

芹菜汁可以加入蜂蜜或白糖调味，根据个人口味选择。