黄豆胡萝卜炖排骨
黄豆胡萝卜炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
排骨约500克
黄豆约250克
木耳约100克
干香菇约12颗
胡萝卜2个
姜3片
葱3颗
金龙鱼植物油适量
料酒适量
盐适量
李锦记生抽适量
红辣椒2颗
大蒜4瓣
步骤:
1. 香菇木耳提前用温水泡好洗净待用。
2. 排骨洗净焯水后和姜一起放入锅里大火炒几下,先不用放油。
3. 炒到排骨微黄了,放入适量植物油,继续翻炒,这时候加入适量料酒和盐。
4. 再接着放入备好的黄豆继续翻炒,看到黄豆皮微微皱了,微黄。
5. 可以放入香菇再翻炒,接着放入备好木耳翻炒均匀。
6. 准备一个沙煲,把全部菜倒入沙煲里,我放入的汤汁是泡香菇的第二次水,放入剥皮的大蒜,大火煮开。
7. 准备一些生抽,糖适量,加入适量冷开水搅匀。
8. 切几个胡萝卜,我切的三角块,把胡萝卜放在上面,把准备好的生抽调味均匀淋入食材上,煮开后可以转小火,盖上盖子慢慢煨大约40分钟。
9. 最后撒上葱花就可以享用了。
做法二
用料:
排骨500克
胡萝卜1根
干黄豆100克
葱、姜适量
盐、冰糖适量
步骤:
1. 葱、姜切成长葱、长姜,备用;干黄豆剔除坏豆和杂质,洗净备用。
2. 把胡萝卜洗净,切成小粒。
3. 锅中加清水,把排骨放入,盖上锅盖,大火煮开,等排骨变成灰白色以后,关火,把浮沫杂质全部撇掉。
4. 将排骨捞出,放到炖锅里,煮排骨的水别倒掉,也倒入炖锅里,黄豆、长葱长姜也一起放入,小火慢炖1个半小时,排骨就是要小火慢慢炖,炖得酥酥烂烂才好吃。
5. 排骨炖好后,加入胡萝卜、适量的盐和冰糖,改中火煮10分钟。等胡萝卜煮熟后,大火收汁,继续煮2分钟,胡萝卜黄豆排骨汤就做好了。
做法三
用料:
排骨、黄豆、胡萝卜
姜、料酒、盐、鸡精、白糖
步骤:
1. 把排骨焯水过一下,去除肉上血水。
2. 过水后,将排骨、黄豆和胡萝卜倒入高压锅,放入姜、料酒、盐、鸡精、白糖,盖锅盖,大火5-8分钟后改中火3-5分钟,再大火2分钟,关火,闷上几分钟就可以出锅了。
做法四
用料:
排骨500克
胡萝卜1根
黄豆100克
桂皮1片
八角2颗
大葱1段
姜蒜适量
冰糖10颗
柱侯酱1勺
生抽适量
料酒适量
步骤:
1. 胡萝卜切块,排骨过一遍开水捞出,黄豆泡软约2小时。
2. 所有食材倒入高压锅内,加入一勺柱侯酱、10颗冰糖、生抽适量、料酒适量。
3. 加入水差不多末过食材,盖上高压锅,大火出气10分钟,再转小火焖10分钟即可关火。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择一种或多种做法尝试。希望这些信息对您有所帮助!