芋头跟什么水果好

芋头和以下水果搭配食用较为合适：

苹果

芋头和苹果均属于较为常见的食物，可以一起吃。苹果富含维生素C、胡萝卜素、钙、锌、苹果酸等，具有健脾开胃、生津止渴等功效，还具有一定调节肠道运动、通便和止泻的作用。两者一起吃可以促进胃液分泌，有助于消化，同时预防便秘。

菠萝

菠萝富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维和矿物质，具有清热解暑、生津止渴的功效。芋头富含淀粉、维生素和矿物质，具有润燥解毒、健脾养胃的功效。两者搭配食用可以为人体提供丰富的营养，但需注意从中医角度来看，它们都属于凉性食物，过量食用可能会导致肠胃不适。

山药和沙薯

芋头和山药、沙薯都属于蔬菜里的薯芋类食物，含有黏蛋白和粘多糖，膳食纤维和多种矿物质。它们一起食用可以促进肠胃蠕动，缓解便秘、积食情况。

熟香蕉

芋头和熟香蕉一起食用对促进肠胃蠕动、缓解便秘、积食情况有帮助。但需注意，吃没熟透的青香蕉可能会加重便秘。

综上所述，芋头和苹果、菠萝、山药、沙薯以及熟香蕉搭配食用较为合适，可以为人体提供丰富的营养，并有助于消化和预防便秘。但需注意，芋头和香蕉、红薯等寒性食物不宜过量食用，以免导致肠胃不适。