海参芋头汤
海参芋头汤是一道营养丰富、口感丰富的滋补汤品。以下是制作海参芋头汤的详细步骤:
材料
海参:4个
芋头:4个
香菇:4朵
食盐:2克
高汤:1碗
姜、葱、白酒、酱油、蚝油、精盐、甘草、芹菜粒、牛奶(可选)
步骤
准备食材
香菇洗净,去根,焯水后切片。
海参放入沸水内滚约6分钟,捞起,去掉沙嘴和白色部分。
芋头去皮,切片或蒸熟后压成泥。
炒制调料
中火烧热炒鼎,下生油,放入姜、葱、白酒,爆热后再加二汤100克,酱油,放入海参,煨约2分钟,倒入漏勺沥去水,去掉姜、葱。
炒鼎洗净放回炉上,下生油50克,放入海参略炒,倒入已用竹篾片垫底的沙锅里。
炒鼎放回炉上,放入已切块的猪肚肉、鸡肉、烹绍酒,加二汤、酱油、蚝油、精盐、甘草略炒推匀,倒入沙锅,加盖,用旺火煲滚后,转慢火煲约1小时,然后加入香菇、虾米再煲约30分钟至海参软烂捞起冷却待用。