海参芋头汤

海参芋头汤是一道营养丰富、口感丰富的滋补汤品。以下是制作海参芋头汤的详细步骤:

材料

海参:4个

芋头:4个

香菇:4朵

食盐:2克

高汤:1碗

姜、葱、白酒、酱油、蚝油、精盐、甘草、芹菜粒、牛奶(可选)

步骤

准备食材

香菇洗净,去根,焯水后切片。

海参放入沸水内滚约6分钟,捞起,去掉沙嘴和白色部分。

芋头去皮,切片或蒸熟后压成泥。

炒制调料

中火烧热炒鼎,下生油,放入姜、葱、白酒,爆热后再加二汤100克,酱油,放入海参,煨约2分钟,倒入漏勺沥去水,去掉姜、葱。

炒鼎洗净放回炉上,下生油50克,放入海参略炒,倒入已用竹篾片垫底的沙锅里。

炒鼎放回炉上,放入已切块的猪肚肉、鸡肉、烹绍酒,加二汤、酱油、蚝油、精盐、甘草略炒推匀,倒入沙锅,加盖,用旺火煲滚后,转慢火煲约1小时,然后加入香菇、虾米再煲约30分钟至海参软烂捞起冷却待用。

制作芋头馅