芋头紫薯纯牛奶

芋头紫薯纯牛奶是一种营养丰富的饮品，结合了芋头和紫薯的绵密口感与牛奶的丝滑，适合各个年龄段的人群。下面将介绍几种不同的芋头紫薯纯牛奶做法，供您参考。

做法一：经典风味

食材：紫薯1个、芋头3个、蜂蜜20g、血糯米100g、炼乳15g、纯牛奶600g。

步骤：

1. 芋头和紫薯洗净后蒸20分钟至熟透。

2. 去皮切成小块，与蜂蜜混合后碾压成泥。

3. 血糯米提前浸泡后蒸半小时，加入炼乳拌匀。

4. 将血糯米、紫薯芋泥和牛奶分别放入杯中，即可享用。

做法二：简单快捷

食材：芋头100克、紫薯50克、牛奶800克、细砂糖15克。

步骤：

1. 芋头和紫薯蒸熟后放入破壁机。

2. 加入牛奶和细砂糖，选择“玉米汁”模式打成泥状。

做法三：丰富口感

食材：芋头一个、紫薯100克、牛奶200-300克、炼乳20克。

步骤：

1. 紫薯和芋头蒸熟后压成泥，分别加入炼乳拌匀。