豆渣烧青菜
豆渣烧青菜是一道简单且营养丰富的家常菜,以下提供几种不同的做法:
基本做法
用料:豆渣、青菜、蒜、盐、植物油、猪油、葱花。
步骤:
青菜洗净,切好根茎和叶子。
热锅凉油,先炒根茎至略软,再放菜叶一起炒。
加入豆渣、蒜末、盐翻炒,炒至水份略干,加猪油和葱花出锅。
加入其他蔬菜
用料:豆渣、青菜、胡萝卜、玉米、葱姜蒜、盐、味精。
步骤:
青菜、胡萝卜切小段,玉米煮熟沥干。
锅里倒油,先炒玉米,再加入青菜、胡萝卜和葱姜蒜炒熟。
加入豆渣,不停翻炒,放盐、味精,起锅。
清淡做法
用料:豆渣、青菜、猪油、盐、生抽。
步骤:
青菜洗净切段。
锅上火,加猪油,先炒豆渣加盐入味。
豆渣快熟时倒入青菜,翻炒后加清水煮开,放盐、生抽,起锅装盘。
超节约做法
用料:豆浆机打豆浆剩的豆渣、青菜、盐。
步骤:
豆浆机打豆浆剩的豆渣滤干。
锅里放油,先放豆渣小火炒一会,再放青菜碎末,加热水煮开,放盐拌匀出锅。
加入调料
用料:豆渣、青菜、霉豆渣、葱姜蒜、菜籽油、盐、胡椒粉、味精。
步骤:
青菜摘洗干净,霉豆渣切小块。
锅烧热,放油,放入葱姜蒜炒香,放入霉豆渣煎炒至香。
加入青菜,翻炒均匀,加味精,出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。