紫色扁豆角怎么做好吃

紫色扁豆角可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的烹饪方式:

焯水后炒制

将紫色扁豆角洗净并切成适中的段,然后放入沸水中焯水,加入少许盐,煮至断生即可捞出沥干水分。

锅中热油,放入蒜瓣、姜片和红辣椒段煸炒出香味,然后加入焯水好的紫色扁豆角,加入适量的盐翻炒均匀。

盖上锅盖,用小火焖煮几分钟,使紫色扁豆角更加入味,最后炒熟后即可出锅装盘。

加豆豉和辣椒炒

将紫扁豆角洗净并切斜刀,用热水焯透后备用。

锅中放油并热好,接着放姜末和蒜末爆香,再加入风味豆豉炒香。

加入扁豆翻炒,入盐调味,加少许水盖盖闷一下,收汁后加入剩下的蒜粒,加鸡精调味出锅。

爆炒

准备紫扁豆角、葱姜蒜、干红椒和花椒。

扁豆角切丝,葱切丝,葱姜切片,干红椒掰开。

烧水加油加盐,将扁豆丝焯水2分钟,然后锅烧热加入油,油温5成加入葱姜蒜煸炒出香味,再加入干红椒花椒继续煸炒出香味。

加入扁豆丝翻炒,加入一点水,加盐调味,翻炒1分钟即可。

炖煮

将紫扁豆摘去两头蒂,清洗干净后放入锅中,加少许油和葱丝、姜丝炒香,倒入五花肉片炒出油脂。

加入少许清水,然后放入洗净的紫色扁豆,炒匀后加入少许盐调味,大火烧开,改成小火慢慢炖煮约10分钟,至扁豆熟透即可出锅。

凉拌

将紫扁豆去生去水,变色表层略焦即可盛出。

锅中放油热后加入蒜末、葱白和干辣椒炝锅,倒入扁豆翻炒,加盐炒绵后沿锅点水加盖收汁焖干。

调味时加入2滴“蒸鱼豉油”增加鲜味。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。焯水后炒制和爆炒能保持紫扁豆的鲜美口感,而炖煮则能使扁豆更加入味。希望这些建议能帮助到你,做出美味的紫色扁豆角菜肴。