洋葱毛豆炒蛋

洋葱毛豆炒蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是详细的烹饪步骤和所需食材:

食材准备:

毛豆:300克

鸡蛋:4个

洋葱:半个

蒜末:1汤匙

姜末:1茶匙

料酒:1汤匙

生抽:2汤匙

盐:适量

白胡椒粉:适量

糖:半茶匙

淀粉:1茶匙

植物油:适量

清水(或高汤):适量

葱花:少许(用于点缀)

烹饪步骤:

初步处理与腌制

将毛豆剥壳取仁,洗净沥干备用。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐与白胡椒粉,用筷子充分搅匀,还可撒入一撮淀粉,让蛋液更加顺滑。

洋葱切成小丁,为后续炒制增添清甜与香气。

炒香基础料

热锅冷油,倒入适量植物油,待油温升至六成热时,放入洋葱丁、蒜末和姜末,用中小火爆香。

鸡蛋金黄定型

倒入打散的蛋液,稍微定型后,用锅铲轻轻划散,让蛋液呈现蓬松金黄的状态。

加入毛豆与煨煮