洋葱毛豆炒蛋
洋葱毛豆炒蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是详细的烹饪步骤和所需食材:
食材准备:
毛豆:300克
鸡蛋:4个
洋葱:半个
蒜末:1汤匙
姜末:1茶匙
料酒:1汤匙
生抽:2汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
糖:半茶匙
淀粉:1茶匙
植物油:适量
清水(或高汤):适量
葱花:少许(用于点缀)
烹饪步骤:
初步处理与腌制
将毛豆剥壳取仁,洗净沥干备用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐与白胡椒粉,用筷子充分搅匀,还可撒入一撮淀粉,让蛋液更加顺滑。
洋葱切成小丁,为后续炒制增添清甜与香气。
炒香基础料
热锅冷油,倒入适量植物油,待油温升至六成热时,放入洋葱丁、蒜末和姜末,用中小火爆香。
鸡蛋金黄定型
倒入打散的蛋液,稍微定型后,用锅铲轻轻划散,让蛋液呈现蓬松金黄的状态。