娃娃菜和腊肉炖汤可以吗
娃娃菜和腊肉可以一起炖汤,并且这种做法营养美味又省事儿。以下是一个简单的做法:
主料
腊肉 150g
娃娃菜 2棵
干笋衣 50g
鲜虾 100g
水发黑木耳 100g
辅料
盐 5g
胡椒粉 2g
姜 适量
香葱 适量
香油 适量
厨具
瓦煲
步骤
1. 腊肉洗净切片,姜切片。
2. 先把腊肉和姜、胡椒粉一起放入汤煲中,加水约1.5升,盖上盖子,煮开后转中小火煲10分钟,把腊肉煮软。
3. 娃娃菜切条,木耳洗净备用。
4. 干笋衣用水泡软洗净备用。
5. 10分钟后放入娃娃菜、黑木耳和笋衣继续盖盖,中小火继续煲20分钟。
6. 20分钟后放入盐煮5分钟左右。
7. 最后把鲜虾放入,煮1分钟左右,虾熟了即可出锅。
8. 出锅时放适量香葱,滴上几滴香油。