西红柿青椒豆腐丸子汤
西红柿青椒豆腐丸子汤是一道清淡而美味的家常汤品,主要材料包括豆腐、西红柿、青椒(可选)以及猪肉或鸡肉制成的丸子。这道汤品口感丰富,既有豆腐的嫩滑,又有西红柿的酸甜,非常适合开胃。
主要食材和配料
豆腐:选用老豆腐,口感更加嫩滑。
西红柿:增加汤品的酸甜味。
猪肉/鸡肉:用于制作丸子,增加鲜味。
青椒(可选):增加口感和营养。
鸡蛋:增加粘稠度和营养。
玉米淀粉:使丸子更加Q弹。
葱花、姜末:用于提味。
盐、胡椒粉、鸡精:调整味道。
香油、香菜:用于增香提色。
制作步骤
准备材料
豆腐用开水浸泡10分钟去腥,然后碾碎。
猪肉剁成肉泥,加入葱花、姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油、鸡蛋和玉米淀粉,搅打上劲。
西红柿切块。
炒制
锅里加油,放入葱花和姜末爆香。
加入西红柿块炒至软出汁,加入适量水烧开。
煮丸子
水开后,转小火,用手将调好的豆腐馅挤成丸子下锅。
丸子浮上来后,继续煮5分钟左右至熟透。
调味和收尾
加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、香油和香菜段,搅拌均匀即可出锅。
小贴士
豆腐选用老豆腐,口感更加嫩滑。
丸子在煮的过程中不宜久煮,以免变老。
可以根据个人口味调整调料的用量。
这道西红柿青椒豆腐丸子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。