秋季炒芹菜
秋季是一道适合吃芹菜的季节,因为秋季的芹菜口感更加脆嫩,而且营养丰富。下面我将为您介绍一道简单又美味的秋季芹菜炒肉丝的做法。
食材准备:
芹菜 300克(去叶切段)
猪肉 150克(瘦肉或五花肉,切薄片)
大蒜 2瓣(切末)
胡萝卜 50克(切丝,增加颜色和口感)
盐 适量
糖 少许
食用油 适量
生抽 1汤匙
淀粉 1汤匙
料酒 1汤匙
芝麻油 少许
烹饪步骤:
腌制肉丝
将瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉和少许盐,搅拌均匀后腌制10分钟。
准备芹菜
芹菜洗净切段,胡萝卜切丝,大蒜切末备用。
热锅冷油
锅烧热后,倒入适量食用油,待油微微冒烟时,放入大蒜末煸炒出香味。
炒肉丝
将腌制好的肉丝倒入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
炒芹菜
将芹菜和胡萝卜丝一起倒入锅中,保持大火快速翻炒,约1-2分钟,直到芹菜变软但仍保持脆嫩。
合炒并调味
将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入盐、糖和生抽调味,快速翻炒均匀,让肉丝和芹菜充分吸收调味料。
出锅前加香油
最后淋上少许芝麻油,增加香气,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
不要焯水:直接炒芹菜可以保持其脆嫩的口感,焯水会让芹菜变软,口感不佳。
提前腌制:用盐和糖腌制几分钟,能让芹菜更入味,炒起来更容易出香味。
大火快炒:保持大火快速翻炒,时间要短,约1-2分钟即可出锅,这样可以保持芹菜的清脆。
希望您喜欢这道秋季芹菜炒肉丝的做法,快去尝试一下吧!