核桃和什么打豆浆好

核桃可以与多种食材搭配打豆浆,以下是一些推荐的组合:

黑芝麻核桃露

原料:核桃仁6颗、黑芝麻15g、黑豆15g、黑米15g、清水500ml

特点:营养丰富,口感醇厚,适合早餐食用。

小米核桃露

原料:红皮花生30g、红豆30g、红枣(去核)8颗、清水1000ml

特点:口感丰富,具有滋补作用,适合早餐或晚餐。

红豆核桃露

原料:核桃仁6颗、红豆15g、花生15g、红枣(去核)4颗、清水500ml

特点:口感细腻,营养丰富,适合早餐食用。

花生核桃豆浆