淡斑的炖汤

淡斑的炖汤有多种，以下是一些推荐的炖汤食谱及其功效：

二草白芷红花汤

材料：

紫草50克、茜草15克、白芷15克、赤芍15克、苏木15克、厚朴15克、红花15克、丝瓜络15克、木通15克

做法：将药材洗净，浸泡一个小时，加入约四瓶矿泉水的量，煮半个小时左右。煮出来的汤汁趁热熏脸，然后用汤汁洗脸，反复洗半个小时左右，直到汤汁全部用完。

当归鸡血藤兔肉汤

材料：

兔肉200克、当归15克、鸡血藤30克、防风10克、首乌15克、白鲜皮20克、甘草10克

做法：煲汤，常吃兔肉可使人皮肤光泽红润、细腻白嫩，用于治疗皮肤干燥不润泽、轻度脱屑、精神倦怠、失眠。

女贞子熟地猪骨汤

材料：

女贞子30克、熟地30克、猪骨300克

做法：煲汤，连喝7天，用于美发和治疗脱发。

加味珍珠母汤治斑

材料：

珍珠母20克、丝瓜络10克、僵蚕10克、白菊花10克、玫瑰花3朵、大枣10枚

做法：水煎服，每日1剂，分2次饭后服用，连服10日即可见效，用于通经活络、清热消斑、和血脉。