小孩红萝卜炖汤

红萝卜红枣汤

材料：

红萝卜（胡萝卜）200g

红枣10-12个

做法：

1. 将红萝卜洗净切片。

2. 将红萝卜与红枣共加水3碗煮至1碗。

食用方法：

1天内分2-3次饮。

功效：

红萝卜具有健脾和中、补肝明目、化痰止咳、清热解毒的功效；红枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，具有健脾、生津、润肺、止咳的功效，可作为小儿百日咳的辅助疗法。

红萝卜南瓜山药排骨汤

材料：

南瓜1条

山药1条

排骨500克

红萝卜1条

做法：

1. 浸泡豆子，排骨焯水，水开后将所有材料放入，煲30分钟再转细火煲1小时，加盐调味即可。

老黄瓜红萝卜汤

材料：

老黄瓜1条

红萝卜1条

赤小豆1汤匙

猪肉500克

做法：