水煮减脂青菜做法

水煮减脂青菜的做法如下：

原料准备

任意青菜（如菠菜、油菜、白菜等）

香菜、姜、蒜

醋、酱油、糖

煮青菜

将锅里水煮沸，然后倒入少许油。

加入青菜煮，如果煮几种青菜，先将不容易熟的先放入锅里，然后捞出沥干后放入青菜。

煮至青菜颜色变色，通常需要1-2分钟。

调汁

取一只小碗，将姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋和酱油搅拌调汁。

淋汁

把调好的汁倒在煮好的青菜上。

完成

摆盘后即可享用。

小贴士：

煮青菜时，水不要煮太久，以免叶子偏黄。