芋头能和云豆一起煮吃吗
芋头和云豆(芸豆)可以一起煮吃。以下是一道芋头芸豆炖排骨的做法,供您参考:
备用食材
芋头300克
排骨300克
芸豆少许
油、盐适量
鸡精、料酒、味极鲜适量
冰糖适量
姜片适量
做法步骤
砂锅中添上热水,加上料酒、味极鲜、葱姜和八角,将炒完糖色的排骨放进去,开大火烧开后,转小火慢炖一个小时的时间。
重起一锅,加上适量的油,待油热后,放入芋头和芸豆,翻炒片刻,加上炖好的排骨以及排骨汤,加上适量的盐,如果排骨汤不够,可以选择加上点水。
开大火烧开后,转小火慢炖半个小时的时间,直至芋头软烂,汤汁浓稠,加上葱花和鸡精,就可以出锅了。
从上述做法可以看出,芋头和芸豆是可以一起煮吃的,并且搭配排骨煮成一道美味的菜肴。这样的搭配不仅口感丰富,而且营养均衡。