核桃排骨玉米炖汤的功效

核桃排骨玉米炖汤是一道营养丰富的滋补汤品，具有多种功效：

滋养脑细胞，增强脑功能：

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

防止动脉硬化，降低胆固醇：

核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病，对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

润肌肤，乌须发：

核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

缓解疲劳和压力：

当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

补充营养，增强体质：

玉米具有丰富的营养成分，属于粗粮的一种，多吃玉米对人体非常有益。核桃能够起到补脑的作用，将核桃和玉米还有排骨炖在一起做成汤，能够补充非常多的营养。

清热解毒，温暖全身：

这道汤不仅有助于增强体质，还能帮助清热解毒，是寒冷季节最理想的滋补佳品。玉米排骨汤能够温暖全身，滋养身体，让你在寒冷的冬季补充能量，恢复元气。

综上所述，核桃排骨玉米炖汤不仅美味可口，而且具有多种健康功效，适合各个年龄段的人群食用，特别是在寒冷季节，能够起到很好的滋补作用。