甜菜根可以加豆浆吗

甜菜根可以加豆浆一起食用。以下是一些具体的食谱和饮用方法：

将半颗甜菜根削皮切块，放入电锅蒸熟（约15分钟）。

将蒸熟的甜菜根（含蒸出的汁）放入调理机或果汁机，加入少许的豆浆打成汁。

打成浓稠的甜四季豆浆汁后，加入剩下的豆浆稀释，就成为美味的甜菜根豆浆。可以根据个人口味加入蜂蜜或黑糖调味，但要注意蜂蜜要等放凉后才加入，以免营养成分被破坏。

在搅拌杯中先加入甜菜根和薄荷叶、姜，加入其余调味料，再加入豆浆，开始搅拌5分钟。

把打好的甜菜根豆浆倒入燕麦和奇亚籽混合物中，搅拌，等待10分钟，加入香蕉切片和蔓越莓，即可享用。

黑豆泡一夜，第二天洗净加适量好水煮熟豆子，水开后慢火约让豆子沸腾5分钟。

熟黑豆水放入破壁机搅拌成豆浆，待用。

红菜头半个，洗净切粒，放碗里，半个青柠檬按压出柠檬汁放进去，拌匀。